¿Por qué es importante el deporte para nuestro corazón?
Si bien son muchas las razones que nos llevan a practicar deporte, sus efectos positivos en la salud cardiovascular son numerosos, y queremos mencionarte sólo algunos: 1)Bienestar cardíaco general El deporte ayuda al aumento de la fuerza y la flexibilidad del músculo cardíaco, manteniendo la presión arterial baja y mejorando los niveles de colesterol. 2) … Leer más